世界上只要是活着的生物就有呼吸，早晨醒来呼吸新鲜的空气给每天都带来好的心情 。呼吸困难的原因有很多 ， 有生理性的和病理性的，因为造成疾病的原因有很多 ， 治疗的方法也就不同 。那么早上起床感觉到呼吸困难时怎么回事？下面分享自身的经验，希望能够帮助大家 。
如果是因为天气炎热，氧气稀薄造成的呼吸困难，我建议在这样的炎热天气就不要出门了，多喝水，吃些凉性的水果，防暑抗暑，身边也可以常备风油精，在中暑的时候可以起到提神的作用 。
【早上起床呼吸困难是什么原因？】病理性的呼吸困难发病是突发性的，患者往往没有防备 。我建议及时的去医院检查一下比较好，比如哮喘，心肌梗塞，急性支气管炎等 。平时能学会一些急救措施，如掐人中，平躺着，开窗呼吸新鲜空气等 。
平时要注意饮食，不要吃些刺激性强的食物，这些很容易伤害喉咙，造成气管部分的疾病 ， 影响呼吸 。此外，少去人多的公共场所，这些地方空气浑浊，有好多细菌和传染源都藏于其中 。
如果自己经常都会有一种呼吸困难现象的话，那么就该对自己的症状引起重视了，因为不可能会平白无故的就发生这样的症状，肯定是有什么原因的，但是自己必须要通过检查才可以知道是怎么回事 。呼吸困难的时候想要做及时治疗的话 ， 那么必须要知道这个现象到底是由于自己患上了什么疾病过后才可以对症的治疗，呼吸困难的原因很有可能是由于自己患上了喉水肿 ， 或者是喉狭窄疾病导致的 。
当自己出现呼吸困难的现象是应侧躺，千万不要平躺 。平躺会很容易造成呼吸困难 。呼吸困难的患者可以通过饮食的调理 ， 体育运动的锻炼，生活规律的改善来治疗呼吸困难这一病症 。同时也学习一些急救知识，当意外发生时，应及时送到医院进行抢救 。

推荐阅读

• 突然呼吸困难是怎么回事呢
• 腹式呼吸治疗高血压怎么样？
• 如何避免呼吸道细菌感染？
• 胃胀呼吸困难应该怎么办？
• 每天早上痰里带血怎么办？
• 早上起来手指发麻的治疗
• 早上起来左胸口疼怎么办？
• 早上起床左胸口疼怎么办？
• 早上起来心慌的原因
• 引起呼吸困难最常见的原因是什么？